如何预防精索静脉曲张呢

  福州博爱中医院讲解:许多夫妻在生完一胎过几年后,往往会为二胎做准备,并且准备相关的孕前检查,近年来,伴随着男性不育症发病率的不断上升,精索静脉曲张成为男性不育的首要原因,那么应该如何预防精索静脉曲张呢,下面将为您进行详细介绍。

  如何预防精索静脉曲张

  1、由于精索静脉曲张的发生与性冲动旺盛,性器官常常过度充血有关,所以控制性冲动过于频繁是预防精索静脉曲张发生的重要环节。房事要有规律,保持良好心态,注意休息,这对预防双侧精索静脉曲张有一定的帮助。

  2、及时治疗泌尿生殖系统感染如前列腺炎、尿道炎等,减少炎症发生的机会,也是预防精索静脉曲张发生的重要手段。注意避免长时间的负重站立,这也是预防双侧精索静脉曲张的方法之一。

  3、健康的饮食也是预防疾病的好方法,建议患者多加注意控制自身的饮食,对于兴奋性还有发物类的食物要少吃,可以多吃清淡类的食物。禁烟、酒,忌兴奋性食物。多饮水,多吃新鲜蔬菜、水果,这些对精索静脉曲张的预防很有帮助。

  4、从时尚的角度来说,紧身裤可以提升自己的气质和美感,从而也成为时尚男女的日常优选。但是,不得不说紧身裤会导致阴囊温度过高,从而导致睾丸酮的分泌,以致引发精索静脉曲张。所以,男性在日常生活中不能太钟爱紧身裤,切莫长期穿紧身裤。

  5、对于有久坐或久站的喜好,以及需长期久坐或久站工作的男性来说,需要注意精索静脉曲张,因为他们的患病概率高于其他人。有喜好的男性尽量改变这种不好习惯,而需要工作者,只能在工作期间尽量做到一小时起来走动或是运动一下。

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