福州博爱中医院讲解:近年来宫颈炎疾病已经成为生活当中发病率比较高的一类妇科疾病,出现了这样的疾病对于患者来讲是有着很大危害性的,严重伤害患者宫颈健康,所以对于这样的疾病希望女性朋友能够重视做好主动的预防,下面我们就来了解宫颈炎疾病的预防措施有什么?
要如何预防宫颈炎?
1、个人卫生,时刻注意。
女性朋友应时刻保持个人卫生清洁。尤其月经期间和房事的卫生,经期的卫生用品要注意选择,不要游泳盆浴,更不提倡使用清洗液清洗私处,导致细菌感染。避免公共场所交叉感染,包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。
2、定期检查,及时诊疗。
一旦出现白带增多、腰痛、下腹痛等症状,应及时去就诊。已婚女性朋友好的能定期妇科检查,以便做到早诊断、早治疗。
3、合理搭配,营养饮食。
预防宫颈炎,要防止病从口入。多吃一些富含维生素的食物,专业高蛋白食物,避免进食辛辣、兴奋、油炸的食物,饮食要清淡。做到合理搭配,不偏食、不挑食。
4、加强锻炼,增强体质。
养成热爱运动的良好习惯,加强锻炼,提高个人抵抗疾病的能力。有助于预防妇科疾病的发生和避免妇科疾病的反复。
宫颈炎患者平时护理要注意以下几点:
一、多喝水
水是人体所需要的物质,每个人每天都需要饮足够的水,以维持体内水分的平衡,有助于排毒养颜。尤其是女性朋友,如果没有正常饮水,身体还会过早衰老。患有宫颈炎,平时也要多喝水,充足的水分摄取可以增加排尿量,将分泌物及病菌稀释并排出体外。
二、多吃蔬菜水果
蔬菜和水果是人体重要的营养来源,其中西红柿富含丰富的维生素C,可以很好地预防宫颈炎,建议女性朋友要多吃西红柿。
三、避免房事
在治疗宫颈炎时,可能会有组织脱落,组织表面会比较薄弱,如果在此时发生性行为的话,对女性的宫颈很可能会造成损伤,这样危害性较大,因此宫颈炎在治疗的过程中要严禁过房事。
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